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Slow-Cooker Spanische Manchego Schweinefleischbällchen

Slow-Cooker Spanische Manchego Schweinefleischbällchen


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Sie müssen diese Fleischbällchen nicht bräunen oder diese Sauce kochen, bevor Sie sie in den Slow Cooker werfen - die Fleischbällchen und die Sauce werden roh eingelegt und kommen saftig und schön heraus.MEHR +WENIGER-

Machen mit

Progresso Brotkrumen

1

Dose (15 oz) Muir Glen ™ Bio-Tomatensauce

2

Esslöffel Sherryessig

1 1/2

Teelöffel geräucherter Paprika

1 1/2

Tassen zerkleinerter Manchego-Käse (6 oz)

1/2

Tasse Progresso ™ Panko knusprige Semmelbrösel

1/2

Tasse geschnittene Frühlingszwiebeln

Bilder ausblenden

  • 1

    3-Liter-Slow-Cooker mit Kochspray einsprühen. In einer großen Schüssel Tomatensauce, Essig, Honig und 1/2 Teelöffel geräucherten Paprika mischen.

  • 2

    In einer großen Schüssel den restlichen 1 Teelöffel geräucherten Paprika, das Schweinefleisch, 1 Tasse Käse, die Semmelbrösel, 1/4 Tasse Frühlingszwiebeln, Milch, Ei und Salz mischen. In etwa 24 (1 1/2-Zoll) Fleischbällchen formen; In eine Schüssel mit Sauce geben und vorsichtig umrühren, um die Fleischbällchen mit Sauce zu bestreichen. Gießen Sie die Fleischbällchenmischung vorsichtig in den Slow Cooker.

  • 3

    Startseite; 3 bis 4 Stunden bei niedriger Hitze kochen oder bis das in der Mitte des Fleischbällchens eingesetzte Fleischthermometer 165 ° F anzeigt; rühren. Fleischbällchen mit den restlichen 1/2 Tasse Käse und 1/4 Tasse Frühlingszwiebeln servieren.

Expertentipps

  • Während diese Frikadellen eine perfekte Vorspeise sind, eignen sich übrig gebliebene Frikadellen und Soße hervorragend als Belag für Pasta.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
170
Kalorien von Fett
90
% Täglicher Wert
Gesamtfett
10 g
15%
Gesättigte Fettsäuren
4g
20%
Transfett
0g
Cholesterin
50 mg
17%
Natrium
500 mg
21%
Kalium
140 mg
4%
Gesamte Kohlenhydrate
9g
3%
Ballaststoffe
0g
0%
Zucker
4g
Protein
11g
Vitamin A.
10%
10%
Vitamin C
0%
0%
Kalzium
10%
10%
Eisen
4%
4%
Börsen:

1/2 Stärke; 0 Obst; 0 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 1/2 Fett;

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.


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Bemerkungen:

  1. Mikhos

    Im Vertrauen empfehle ich Ihnen, google.com zu durchsuchen

  2. Osbourne

    Manchmal passieren Dinge und schlimmer

  3. Gagami

    Du hast nicht recht. Treten Sie ein, wir besprechen es.

  4. Heathcliff

    Yes, it is the intelligible answer



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