Orientalischer knuspriger Bandsalat nach dem Rezept von Dean Edwards
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"Das ergibt ein fantastisches vegetarisches Essen und es ist in weniger als 15 Minuten fertig! Dieser Salat ist voller großartiger Textur, von der süßen Knusprigkeit des Eisbergsalats bis zu den knusprigen Karotten- und Zucchinibändern. Eisberg ist wirklich vielseitig und ist ein Salat, der ist Großartig in warmen und kalten Speisen.“
Buckinghamshire, England, Großbritannien
1 Person hat das gemacht
Zutaten
- 1 EL geröstetes Sesamöl
- 1 EL helle Sojasauce
- 1 EL Honig
- 1 EL Weißweinessig
- 200g Sojasprossen
- 1 Zucchini (185g)
- 1 große Karotte (165g)
- ½ Eisbergsalat, zerkleinert (280g)
- 1 TL gerösteter Sesam
Methode
- Öl, Sojasauce, Honig und Essig verrühren. 1 EL Dressing in einer Pfanne erhitzen und die Sojasprossen 3-4 Minuten anbraten.
- Mit einem Sparschäler Streifen aus Zucchini und Karotte formen und in die Sojasprossen, den Eisbergsalat und das restliche Dressing geben.
- Zum Servieren mit Sesam bestreuen.
Trinkgeld
Tipps von Dean: Auch toll mit Garnelen oder gekochter Ente in Scheiben geschnitten, wenn Sie eine Fleisch- oder Fischversion wünschen.
Sie liegen falsch.
Als Experte kann ich helfen. Gemeinsam können wir zu einer richtigen Antwort kommen.
Ja, diese Verständlichkeitsmeldung
Entschuldigung, dachte ich und schob die Nachricht weg
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